مواد لازم براي 4-6 نفر :

سبزي : 750 گرم
لوبيا قرمز : نصف ليوان
گوشت ران گوسفند يا راسته گوساله : 500 گرم
ليمو اماني : 4-5 عدد
پياز: 1 عدد
آبليمو : به مقدار لازم
نمك ، فلفل ، زرد چوبه: به مقدار لازم

هنگامی که دچار حمله قلبی شدید، منتظر رسیدن کمک اورژانس بمانید، به سمت بیمارستان رانندگی نکنید مگر اینکه چاره دیگری نداشته باشید چرا که پرسنل اورژانس به محض رسیدن کمک های پزشکی را آغاز می کنند.